80,90 DKK
(ekskl. moms)Steppie Ergonomi
Steppie Ergonomi til en sund arbejdsstilling hver dag
449,00 DKK
(ekskl. moms)Steppie Ergonomi
Steppie Ergonomi – Steppie Balance board og Steppie DeskRiser til aktivt arbejde
MærkeSteppie
Desk riserJusterbart mobilt bord, hvid
TilbehørBordkrog til balanceplade
BrugSiddende og stående arbejde
Balance board
Der er flere fordele ved at bruge et Steppie Balance board
Forbedrer balance og stabilitet: Brug af et balancebræt som Steppie kan hjælpe med at forbedre din generelle balance og stabilitet ved at aktivere dine kernemuskler og udfordre din proprioception (evnen til at mærke kroppens position og bevægelse). Fremmer aktivt siddende arbejde: Steppie Balance boards kan bruges som et redskab til aktivt siddende arbejde, hvilket indebærer, at du engagerer dine kernemuskler, mens du sidder ned. Dette kan bidrage til at forbedre kropsholdningen og mindske risikoen for rygsmerter.
DeskRiser
Steppie DeskRiser – skift mellem at sidde og stå
Reducerer stillesiddende adfærd: Siddende arbejde i lange perioder er blevet forbundet med mange sundhedsproblemer, herunder fedme, diabetes og hjerte-kar-sygdomme. Ved at bruge en Steppie DeskRiser kan du veksle mellem at sidde og stå, hvilket reducerer din samlede stillesiddende adfærd og potentielt forbedrer dit helbred. Fremmer bevægelse og aktivitet: En Steppie DeskRiser tilskynder til bevægelse og aktivitet i løbet af dagen, da du nemt kan gå fra siddende til stående stilling og bevæge dig rundt, mens du arbejder.
Tilbehør
Steppie bord krog til balancepladen
Steppie bord krog er tilbehør til Steppie balanceplade. Steppie Desk riser er et justerbart mobilt hæve/sænkebord i hvid. Begge er designet til at støtte en sund og ergonomisk arbejdsstilling.
Sammenlign Steppie-løsningerne
Steppie handler om aktivt arbejde ved skrivebordet – med balance board og med desk riser, der lader dig skifte mellem at sidde og stå.
| Type | Kategori | Bedst til | Kendetegn | Vær opmærksom på |
|---|---|---|---|---|
| Steppie Balance boardBalancebræt | Aktivt arbejde | Dig, der vil bevæge dig, mens du arbejder | Balanceplade, som Steppie bord krog er tilbehør til | Bordkrogen er tilbehør til balancepladen |
| Steppie DeskRiserDesk riser | Stå-arbejde | Dig, der vil veksle mellem at sidde og stå | Justerbart mobilt hæve/sænkebord | Fås i hvid |
| Steppie bord krogTilbehør | Tilbehør | Dig, der bruger Steppie balanceplade | Krog til bordet | Passer til Steppie balanceplade |
| Desk riser vs. hæve/sænkebordSammenligning | Valg | Desk riser: oven på dit nuværende bord | Hæve/sænkebord: hele bordet hæves | Se skrive- og kontorborde for hele borde |
| Balance board vs. ståmåtteSammenligning | Valg | Balance board: aktiv bevægelse | Ståmåtte: underlag til stående arbejde | Se ståmåtter |
Vælg efter placering
Flere desk risers
Steppie DeskRiser er én af flere løsninger, der står oven på skrivebordet – se hele udvalget af ergonomiske desk risers.
Se ergonomiske desk riser →Stående arbejde
Står du ved skrivebordet en del af dagen, kan en ståmåtte være et godt supplement til din desk riser.
Se ståmåtter →Hele bordet
Vil du hæve hele bordpladen i stedet for at sætte en riser ovenpå, finder du skrive- og kontorborde her.
Se skrive- og kontorborde →Alternativ desk riser
Mousetrapper Standfriend er en sammenfoldelig desk riser til bærbare og tablets, der kan hænges på væggen.
Se Mousetrapper Ergonomi →Køb Steppie hos Greenoff – dansk ejet E-mærket webshop
- Steppie DeskRiser – justerbart mobilt hæve/sænkebord i hvid
- Steppie bord krog – tilbehør til Steppie balanceplade
- Til aktivt siddende og stående arbejde ved skrivebordet
- Designet til at støtte en sund og ergonomisk arbejdsstilling
Ofte stillede spørgsmål om Steppie
Styrker et Steppie Balance board kernemusklerne?
Styrker kernemusklerne: Steppie Balance board-øvelser kan hjælpe med at styrke dine kernemuskler, herunder dine mavemuskler, skråvægge og lændemuskler.
Forbedrer et balancebræt koordinationen?
Forbedrer koordinationen: Brug af et balancebræt kræver koordination og kan hjælpe dig med at forbedre din evne til at koordinere bevægelser mellem forskellige dele af din krop.
Kan et balancebræt reducere risikoen for fald?
Reducerer risikoen for fald: Regelmæssig brug af et balancebræt som Steppie kan bidrage til at reducere risikoen for fald, især hos ældre voksne, der kan have nedsat balance og stabilitet.
Øger et Steppie Balance board cirkulationen?
Øger cirkulationen: Brug af et balancebræt kan hjælpe med at forbedre cirkulationen ved at øge blodgennemstrømningen til musklerne og leddene i dine fødder, ankler og ben. Alt i alt kan brugen af et Steppie Balance board være en sjov og effektiv måde at forbedre din balance, din kernestyrke og dit generelle fitnessniveau på.
Forbedrer en Steppie DeskRiser kropsholdningen?
Forbedrer kropsholdning: Siddende i længere perioder kan føre til dårlig kropsholdning og rygsmerter. Brug af en Steppie DeskRiser kan hjælpe dig med at opretholde en god kropsholdning og reducere belastningen på dine rygmuskler.
Øger en Steppie DeskRiser energi og produktivitet?
Øger energi og produktivitet: Når du står, mens du arbejder, kan det være med til at øge blodgennemstrømningen og iltningen til hjernen, hvilket potentielt kan forbedre dit energiniveau og din produktivitet.
Forbrænder jeg flere kalorier med en Steppie DeskRiser?
Forbrænder flere kalorier: Ved at stå forbrænder du flere kalorier end ved at sidde, så ved at bruge en Steppie DeskRiser kan du forbrænde flere kalorier i løbet af dagen.
Forbedrer stående arbejde cirkulationen?
Forbedrer cirkulationen: Stående mens du arbejder kan hjælpe med at forbedre cirkulationen ved at øge blodgennemstrømningen til ben og fødder, hvilket potentielt kan reducere risikoen for blodpropper og andre cirkulationsrelaterede sundhedsproblemer. Alt i alt kan brugen af en Steppie DeskRiser hjælpe med at forbedre dit helbred, reducere stillesiddende adfærd og øge produktiviteten og energiniveauet.
Hvad er fordelene ved en Steppie DeskRiser?
Brug af en Steppie DeskRiser kan give dig flere fordele for dit helbred og din produktivitet. Du kan veksle mellem at sidde og stå mens du arbejder, og Steppie Desk riser er et justerbart mobilt hæve/sænkebord, der står oven på dit skrivebord.
Hvad er Steppie bord krog?
Steppie bord krog er tilbehør til Steppie balanceplade. Den er designet til at støtte en sund og ergonomisk arbejdsstilling.