Førstehjælp

Et komplet førstehjælpsberedskab til den danske arbejdsplads bør som minimum indeholde en førstehjælpskasse eller førstehjælpsstation med plastre i alle størrelser, sterile kompresser og forbindinger, soft foam bandage, sårrens og sårpleje, engangshandsker, saks og pincet, nødfolie og vejledning i førstehjælp. Afhængigt af arbejdspladsens risikoprofil bør beredskabet suppleres med øjenskyl, isposer og produkter til brandsårsheling i overensstemmelse med Arbejdstilsynets krav.

Ja, ifølge Arbejdstilsynets regler er alle danske arbejdsgivere forpligtet til at sikre, at der er egnede og tilgængelige førstehjælpsmidler på arbejdspladsen, tilpasset arbejdets art og risici. Kravene til omfang, placering og indhold varierer afhængigt af branche, virksomhedsstørrelse og risikoprofil. Manglende overholdelse kan medføre påbud og bøder fra Arbejdstilsynet, og i tilfælde af ulykker kan det få alvorlige konsekvenser for både medarbejder og arbejdsgiver.

En førstehjælpskasse er en bærbar og kompakt opbevaringsboks til førstehjælpsudstyr, ideel til hjemmet, bilen og rejsen. En førstehjælpsstation er en fast, vægmonteret og tydeligt afmærket løsning, der samler alt relevant udstyr – plastre, soft foam bandage, sårpleje, øjenskyl og isposer – synligt og let tilgængeligt på ét centralt sted på arbejdspladsen. Stationen giver hurtigere adgang i akutte situationer og er nemmere at holde komplet og opdateret.

Sterilt øjenskyl bør altid foretrækkes frem for vand fra hanen ved øjenskader og irritation, da det er isotonisk og har samme saltkoncentration som øjets naturlige tårevæske. Vand fra hanen er ikke sterilt og kan i sig selv irritere øjets følsomme overflade. Dog er vand fra hanen et acceptabelt supplement, hvis sterilt øjenskyl ikke er umiddelbart tilgængeligt – det vigtigste er at skylle øjet hurtigt og grundigt i mindst 10–15 minutter ved kemisk stænk, uanset skyllevæskens art.

Ved forbrændinger og brandsår bør det berørte område nedkøles straks med køligt rindende vand i minimum 20 minutter for at begrænse vævsskaden. Undgå is, smør og tandpasta, da disse kan forværre skaden. Dæk forbrændingen løst med en steril kompres eller et ikke-klæbende forbindningsmateriale. Søg altid læge ved forbrændinger, der er større end en håndflade, er dybe, sidder i ansigtet, på hænder, fødder eller kønsorganer, eller hos børn og ældre.

Soft foam bandage er at foretrække frem for en almindelig elastisk bandage, når der er behov for hurtig og nem anlæggelse uden clips eller tape, bandagering på vanskelige steder som fingre og led, eller når bandagen skal sidde komfortabelt i lang tid under arbejde og sport. Den selvklæbende egenskab gør soft foam bandagen lettere at bruge for alle, og den bløde foam-overflade er mere skånsom mod huden ved langvarig brug end en stram elastisk bandage.

Udpeg en ansvarlig person på arbejdspladsen, der regelmæssigt – minimum én gang om året og efter enhver brug – gennemgår og genopfylder førstehjælpskassen og førstehjælpsstationen. Tjek holdbarhedsdatoerne på alle produkter, herunder plastre, sårpleje, øjenskyl, soft foam bandage og isposer, og udskift straks dem, der er udløbet. Registrer udstyrets status i et enkelt logdokument og sørg for at alle medarbejdere ved, hvor beredskabet befinder sig og hvad det indeholder.

Brancher med forhøjet risiko for øjenskader fra kemikalier kræver øjenskyllestation og øjenskyl. Fødevarebranchen kræver blå og metaldetekterbare plastre og soft foam bandager. Bygge- og anlægsbranchen og industrien kræver et mere komplet og robust beredskab med isposer til stødskader, forbrændingsprodukter til brandsårsheling og sårpleje til større sår og rifter. Alle brancher er underlagt Arbejdstilsynets generelle krav om et tilgængeligt og tilpasset førstehjælpsberedskab.

RICE-princippet er en anerkendt akutbehandlingsmetode til stød, forstuvninger og muskelbristninger, der består af fire trin: Rest (hvile), Ice (ispose til kuldebehandling), Compression (kompression med elastisk bandage eller soft foam bandage) og Elevation (elevation af det skadede lem over hjerteniveau). Princippet anvendes i de første 24–48 timer efter skaden for at begrænse blødning, hævelse og smerter og fremme hurtigere heling. Søg læge ved mistanke om brud eller alvorlig skade.

Start med, hvor udstyret skal bruges, og hvor mange det skal dække. En bærbar Cederroth First Aid Kit passer til bil og servicevogn, mens en førstehjælpsstation på væggen samler plaster, Soft Foam og øjenskyl ét sted. Vælg blå sporbare plastre og blå Soft Foam i fødevaremiljøer, og tilføj øjenskyl eller brandsårsprodukter, hvor arbejdet kræver det. Med en Cederroth Refill-pakke er det enkelt at holde stationen komplet.